Aide et assistance

Si les jeux cessent d'être agréables, coûtent plus que prévu ou inquiètent un proche, une aide gratuite et confidentielle est disponible.

Garder le contrôle

Décidez à l'avance combien vous pouvez vous permettre de perdre, et arrêtez-vous une fois ce montant atteint.
Ne jouez jamais pour récupérer vos pertes. Une mauvaise série n'est pas une dette due par le casino, et un bonus ne modifie pas l'avantage de la maison.
Ne jouez pas avec l'argent destiné aux factures, à l'épargne ou aux dettes, ni avec de l'argent emprunté.
Faites une pause si vous remarquez que vous jouez plus longtemps, ou pensez aux jeux plus souvent, qu'auparavant.

Gamblers Anonymous — Réunions de soutien par les pairs gratuites dans le monde entier
BetBlocker — Logiciel gratuit qui bloque les sites de jeux sur vos appareils
Gamban — Application payante qui bloque les sites et applications de jeux

National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7 ; numéro national du NCPG depuis janvier 2026

National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratuit, confidentiel, 24/7
GAMSTOP — Vous bloque sur tous les sites de jeux agréés au Royaume-Uni à la fois

Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Plateforme officielle : bloque tous les sites de paris autorisés à la fois (compte gov.br)
CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Soutien émotionnel gratuit, 24/7
Jogadores Anônimos — Groupes de soutien par les pairs

FEJAR · 900 200 225 — Ligne d'aide gratuite et anonyme de la fédération espagnole des joueurs en rétablissement

Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Ligne nationale gratuite pour la santé mentale et les addictions, 24/7

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