עזרה ותמיכה

אם ההימורים חדלו להיות מהנים, עולים יותר ממה שסכמתם להוציא, או מדאיגים מישהו קרוב אליכם, העזרה חינמית וסודית.

שמירה על שליטה

• החליטו מראש כמה אתם יכולים להרשות לעצמכם להפסיד, ועצרו כאשר הסכום אזל.
• אל תשחקו כדי להחזיר הפסדים. רצף הפסדים אינו חוב שהקזינו חייב לכם, ובונוס אינו משנה את יתרון הבית של אף משחק.
• אל תשחקו עם כסף המיועד לחשבונות, חסכונות או חובות, או עם כסף שאול.
• קחו הפסקה אם אתם שמים לב שאתם משחקים זמן רב יותר, או חושבים על הימורים הרבה יותר, מבעבר.

איפה להשיג עזרה

כלל העולם

• Gamblers Anonymous — פגישות תמיכה עמיתים חינם ברחבי העולם
• BetBlocker — תוכנה חינם החוסמת אתרי הימורים במכשירים שלכם
• Gamban — אפליקציה בתשלום החוסמת אתרי ואפליקציות הימורים

ארצות הברית

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; המספר הלאומי של NCPG מינואר 2026

בריטניה

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — חינם, סודי, 24/7
• GAMSTOP — חוסם את כל אתרי ההימורים המורשים בבריטניה בו-זמנית

ברזיל

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — פלטפורמה רשמית: חוסמת את כל אתרי ההימורים המורשים בו-זמנית (חשבון gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — תמיכה רגשית חינם, 24/7
• Jogadores Anônimos — קבוצות תמיכה בין עמיתים

ספרד

• FEJAR · 900 200 225 — קו סיוע אנונימי חינם של הפדרציה הספרדית למתאוששים מהימורים

מקסיקו

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — קו סיוע לאומי חינם לבריאות הנפש והתמכרויות, 24/7

קנדה

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — אונטריו, 24/7

אוסטרליה

• BetStop — מרשם הדרה עצמית לאומי
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — ייעוץ 24/7

ניו זילנד

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — חינם, 24/7

גרמניה

• Check dein Spiel — מידע, מבחנים עצמיים וייעוץ

צרפת

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — קו סיוע

דנמרק

• ROFUS — מרשם הדרה עצמית לאומי
• StopSpillet — קו סיוע

שוודיה

• Spelpaus — הדרה עצמית לאומית
• Stödlinjen — קו סיוע להימורים ולקרובי משפחה

דרום אפריקה

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — ייעוץ חינם

פרטי ההתקשרות נבדקו בעת עדכון דף זה. אם אחד מהם השתנה, אנא עדכנו אותנו.