Bantuan dan dukungan
Jika berjudi sudah tidak lagi menyenangkan, menghabiskan lebih banyak dari yang Anda rencanakan, atau membuat orang terdekat khawatir, bantuan tersedia secara gratis dan bersifat rahasia.
Menjaga kendali
- Tentukan di awal berapa banyak yang mampu Anda keluarkan, dan berhenti ketika jumlah tersebut habis.
- Jangan pernah bermain untuk menutup kerugian. Kekalahan beruntun bukan utang yang harus dibayar kasino, dan bonus tidak mengubah keunggulan bandar dalam permainan apa pun.
- Jangan bermain dengan uang untuk tagihan, tabungan, atau utang, maupun dengan uang pinjaman.
- Ambil jeda jika Anda menyadari bermain lebih lama, atau lebih sering memikirkan judi, dibandingkan sebelumnya.
Tempat mencari bantuan
Seluruh dunia
- Gamblers Anonymous — Pertemuan dukungan sebaya gratis di seluruh dunia
- BetBlocker — Perangkat lunak gratis yang memblokir situs judi di perangkat Anda
- Gamban — Aplikasi berbayar yang memblokir situs dan aplikasi judi
Amerika Serikat
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; nomor nasional NCPG sejak Januari 2026
Inggris Raya
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratis, rahasia, 24/7
- GAMSTOP — Memblokir Anda dari semua situs judi berlisensi Inggris sekaligus
Brasil
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Platform resmi: memblokir semua situs taruhan resmi sekaligus (akun gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Dukungan emosional gratis, 24/7
- Jogadores Anônimos — Kelompok dukungan sebaya
Spanyol
- FEJAR · 900 200 225 — Layanan bantuan anonim gratis dari federasi pemulihan judi Spanyol
Meksiko
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Layanan bantuan nasional gratis untuk kesehatan mental dan kecanduan, 24/7
Kanada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7
Australia
- BetStop — Daftar pengecualian diri nasional
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — Konseling 24/7
Selandia Baru
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratis, 24/7
Jerman
- Check dein Spiel — Informasi, uji mandiri dan konseling
Prancis
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Layanan bantuan
Denmark
- ROFUS — Daftar pengecualian diri nasional
- StopSpillet — Layanan bantuan
Swedia
- Spelpaus — Pengecualian diri nasional
- Stödlinjen — Layanan bantuan untuk penjudi dan kerabat
Afrika Selatan
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Konseling gratis
Kontak diperiksa saat halaman ini diperbarui. Jika ada yang berubah, silakan beri tahu kami.