Msaidio na msaada

Ikiwa bahati imeacha kuwa ya furaha, inagharimu zaidi kuliko ulivyokusudia kutumia, au inawaza mtu karibu nawe, msaada ni wa bure na wa siri.

Kudhibiti udhibiti

• Amua kwanza kiasi gani unaweza kuvumilia kupoteza, na simama kinapomalizika.
• Usicheze kamwe ili kufidia hasara. Mfululizo mbaya si deni la kasino liko deni kwako, na bonasi haibadilishi faida ya jumba la mchezo wowote.
• Usicheze kwa pesa iliyokusudiwa kwa bili, akiba au madeni, au kwa pesa iliyokopwa.
• Pumzika ikiwa utaona unacheza kwa muda mrefu zaidi, au kufikiri kuhusu bahati mara nyingi zaidi, kuliko hapo awali.

Mahali pa kupata msaada

Dunia nzima

• Gamblers Anonymous — Mikutano ya bure ya usaidizi wa wenzao duniani kote
• BetBlocker — Programu ya bure inayozuia tovuti za bahati kwenye vifaa vyako
• Gamban — Programu iliyolipwa inayozuia tovuti na programu za kubahati

Makoloni ya Amerika

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; nambari ya taifa ya NCPG tangu Januari 2026

Ufalme wa Muungano

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Bure, ya siri, 24/7
• GAMSTOP — Huzuia kwenye tovuti zote za bahati za leseni ya UK kwa wakati mmoja

Brazil

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Jukwaa rasmi: huzuia tovuti zote za kubahati zilizoidhinishwa kwa wakati mmoja (akaunti ya gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Msaada wa kihisia wa bure, 24/7
• Jogadores Anônimos — Vikundi vya usaidizi wa wenzao

Spain

• FEJAR · 900 200 225 — Simu ya bure ya usaidizi isiyojulikana ya shirikisho la Hispania la wachezaji wa bahati wanaopona

Mexico

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Simu ya bure ya taifa ya afya ya akili na utegemezi, 24/7

Kanada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, saa 24 kila siku

Australia

• BetStop — Rejista ya kujizuia kitaifa
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Ushauri wa saa 24/7

New Zealand

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Bure, 24/7

Ujerumani

• Check dein Spiel — Taarifa, majaribio ya kibinafsi na ushauri

Ufaransa

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Simu ya msaada

Denmark

• ROFUS — Rejista ya kujizuia kitaifa
• StopSpillet — Simu ya msaada

Sweden

• Spelpaus — Kujizuia kitaifa
• Stödlinjen — Simu ya msaada kwa wabahati na jamaa zao

Afrika Kusini

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Ushauri wa bure

Mawasiliano yalihakiki wakati ukurasa huu uliposasishwa. Ikiwa moja limebadilika, tafadhali tuambie.