Yordam va qo‘llab-quvvatlash
Agar qimor o‘yinlari zavq berishdan to‘xtagan, rejalashtirilganidan ko‘proq xarajat qilishga majbur qilayotgan yoki yaqinlaringizni xavotirga solayotgan bo‘lsa, yordam bepul va maxfiydir.
Nazoratni saqlash
- Qancha pul yo‘qotishni ko‘tara olishingizni oldindan belgilang va shu summa tugagach, o‘ynashni to‘xtating.
- Yo‘qotilgan pulni qaytarish uchun o‘ynamang. Omadsiz ketma-ketlik kazino oldingizda qarz emas va bonus hech bir o‘yinning kazino afzalligini o‘zgartirmaydi.
- Komunal to‘lovlar, jamg‘armalar yoki qarzlar uchun ajratilgan pul yoki qarzga olingan pul bilan o‘ynamang.
- Avvalgidan ko‘ra uzoqroq o‘ynayotganingizni yoki qimor o‘yinlari haqida ko‘proq o‘ylayotganingizni sezsa, dam oling.
Yordam qayerdan olish mumkin
Butun dunyo bo‘ylab
- Gamblers Anonymous — Butun dunyo bo‘ylab bepul hamkasblar uchrashuvlari
- BetBlocker — Qurilmalaringizda qimor saytlarini bloklash uchun bepul dastur
- Gamban — Qimor saytlari va ilovalarini bloklash uchun pullik ilova
AQSh
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; 2026-yil yanvar oyidan boshlab NCPG milliy raqami
Buyuk Britaniya
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Bepul, maxfiy, 24/7
- GAMSTOP — Barcha Buyuk Britaniya litsenziyasiga ega qimor saytlarini bir vaqtning o‘zida bloklash
Braziliya
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Rasmiy platforma: barcha tasdiqlangan tikish saytlarini bir vaqtning o‘zida bloklash (gov.br hisobi)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Bepul hissiy qo‘llab-quvvatlash, 24/7
- Jogadores Anônimos — Hamkasblar guruhlari
Ispaniya
- FEJAR · 900 200 225 — Ispaniya tikuvchilar federatsiyasining bepul, anonim yordam liniyasi
Meksika
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Bepul milliy ruhiy salomatlik va qimor bog‘liqligi liniyasi, 24/7
Kanada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7
Avstraliya
- BetStop — Milliy o‘zini chetlashtirish reyestri
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 maslahat xizmati
Yangi Zelandiya
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Bepul, 24/7
Germaniya
- Check dein Spiel — Ma‘lumot, o‘zini tekshirish va maslahat
Fransiya
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Yordam liniyasi
Daniya
- ROFUS — Milliy o‘zini chetlashtirish reyestri
- StopSpillet — Qo‘llab-quvvatlash liniyasi
Shvetsiya
- Spelpaus — Milliy o‘zini chetlashtirish
- Stödlinjen — Qimor o‘ynovchilar va qarindoshlar uchun qo‘llab-quvvatlash liniyasi
Janubiy Afrika
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Bepul maslahat
Kontaktlar ushbu sahifa yangilangan paytda tekshirilgan edi. Agar biri o‘zgargan bo‘lsa, bizga xabar bering.