Laguntza eta babes

Jokabideak jolas izateari utzi badio, aurreikusitakoa baino gehiago kostatzen badizu, edo inguruko norbait kezkatzen badu, laguntza doakoa eta konfidentziala da.

Kontrola mantentzea

• Erabaki aldez aurretik zenbat gal dezakezun, eta diru hori agortzean, gelditu.
• Ez jokatu inoiz galduak berreskuratzeko. Txanda txar bat ez da kasinoak zor dizkizun zorra, eta bonus batek ez du aldatzen joko baten etxearen abantaila.
• Ez jokatu fakturak, aurrezkiak edo zorretarako diruarekin, ezta mailegatutako diruarekin ere.
• Hartu atsedenaldi bat jokatzen luzeago ari zarela ohartzen bazara, edo jokabideari buruz lehen baino askoz gehiago pentsatzen baduzu.

Non lortu laguntza

Munduan

• Gamblers Anonymous — Berdinen arteko laguntza-bilera doakoak mundu osoan
• BetBlocker — Software doakoa zure gailuetan joko-guneak blokeatzeko
• Gamban — Ordaindutako aplikazioa joko-guneak eta aplikazioak blokeatzeko

Ameriketako Estatu Batuak

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; NCPGren zenbaki nazionala 2026ko urtarriletik

Erresuma Batua

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Doakoa, konfidentziala, 24/7
• GAMSTOP — Erresuma Batuko lizentziadun joko-gune guztietan aldi berean blokeatzen zaitu

Brasil

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Plataforma ofiziala: baimendutako joko-gune guztiak aldi berean blokeatzen ditu (gov.br kontua)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Doako laguntza emozionala, 24/7
• Jogadores Anônimos — Berdinen arteko laguntza-taldeak

Espainia

• FEJAR · 900 200 225 — Espainiako jokalari berreskuratuen federazioaren laguntza-lerro doakoa eta anonimoa

Mexiko

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Osasun mentalaren eta menpekotasunen lerro nazional doakoa, 24/7

Kanada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Australia

• BetStop — Auto-eskudetze erregistro nazionala
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Aholkularitza 24/7

Zeelanda Berria

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Doakoa, 24/7

Alemania

• Check dein Spiel — Informazioa, autoebaluazioak eta aholkularitza

Frantzia

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Laguntza-lerroa

Danimarka

• ROFUS — Auto-eskudetze erregistro nazionala
• StopSpillet — Laguntza-lerroa

Suedia

• Spelpaus — Auto-eskudetze nazionala
• Stödlinjen — Jokalari eta senideentzako laguntza-lerroa

Hegoafrika

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Aholkularitza doakoa

Kontaktua orria eguneratu zen unean egiaztatu zen. Batean aldaketa egon bada, jakinarazi mesedez.